Os nossos amigos preocupam-se connosco, porque veem-se ao espelho, através de nós, e, então, estimulam-nos nos hábitos de vida saudáveis, na alimentação ou no exercício físico, nos aspetos culturais, ideológicos ou filosóficos, ajudam-nos a elevar a autoestima e o nosso bem-estar.
A pandemia obrigou a modificar e readaptar muitos dos hábitos pessoais, sociais, profissionais, relacionais e familiares.
É possível um acompanhamento nutricional que satisfaça, que seja promotor de saúde (pessoal, social e ambiental), que faça sentido e esteja integrado no estilo de vida de cada um, que seja personalizado.
É importante ter consciência de que o stress, a ansiedade e o humor deprimido são resultantes dos efeitos diretos e colaterais da pandemia e podem afetar negativamente todos os tipos de problemas sexuais.
O acidente vascular cerebral (AVC) é uma doença muito frequente em Portugal: estima-se que todos os anos aconteçam cerca de 25000 novos casos, sendo uma das principais causas de morte e incapacidade permanente no nosso país.
A disfunção eréctil é a disfunção sexual masculina masculina mais frequente. A grande maioria dos homens já experienciou em algum momento da sua vida este problema. Habitualmente, estas dificuldades são de curta duração e relacionadas com situações específicas ou problemas do quotidiano, geradores de maior ansiedade.
Nem sempre é fácil perceber por que motivo uma criança testa os limites. Por que razão aquele filho, que é tão amoroso, acerta com um brinquedo na mãe, mesmo no segundo em que a mãe acaba de lhe pedir para não o fazer.
A parentalidade é uma viagem alegre, contudo, por vezes, pode ser frustrante e esgotante. O desafio é enorme: ter nas mãos um ser humano que começa a viver e se apresenta tão frágil e pequenino, que em tudo depende de nós, e dirigi-lo até à idade adulta.
Mariana Simões de Almeida, psicóloga na Casa de Saúde da Boavista, no programa “Filhos & Cadilhos” no Porto Canal.
A dispareunia refere-se à dor ou desconforto que surge durante ou depois das relações sexuais. A dor pode ser referida como queimadura, facada ou ardor e pode persistir durante alguns dias após as relações sexuais.
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