“Cheque Nutricionista”: diminuir peso, acrescentar saúde

Se és estudante universitário, poderás usufruir do teu Cheque Nutricionista, na Consulta de Nutrição na Casa de Saúde da Boavista.

Amores de verão. Será que também se encontram no Tik Tok?

Os amores de verão vividos pelos adolescentes começam a diminuir. Não há tempo para investir em relações e interações, muito do tempo é canalizado para as redes sociais…

Renascer das relações pós pandemia covid-19

O vírus SARS-CoV-2, durante este período pandémico, convocou-nos para a solidão e encontros confinados, limitando as relações frágeis que tínhamos com o outro.

Coração da comunidade: Factores sociais de risco Cardiovascular

Se as nossas células existem com o propósito de fazer funcionar um organismo maior do que elas, também os seres humanos vivem integrados num contexto maior do que o seu.

Sobre a felicidade

A relação com o outro e os outros, mesmo desconhecidos, é determinante para a felicidade individual. Gastar dinheiro com os outros é um comportamento que nos faz mais felizes

Os poderes da alimentação

No dia 16 de outubro, assinalou-se o Dia Mundial da Alimentação, um alerta das Nações Unidas para a urgência de um sistema alimentar global

Dia Internacional da Felicidade

Hoje, 20 de março, juntamente com o Equinócio e a chegada da Primavera assinala-se o Dia Internacional da Felicidade.

Festejar à mesa

A alimentação das épocas festivas e dos momentos de celebração é, por vezes, espaço de contrariedade. Ora porque parece estragar-nos o equilíbrio alimentar do dia-a-dia, ora porque parece espoletar um reavivar da vontade por sabores fortes e agradáveis, mas nutricionalmente prescindíveis, ou, ainda, dificultar a retoma pela alimentação quotidiana e aumentar a resistência ao equilíbrio.

A arte de chegar a um adolescente

É usual associar-se adolescência a rebeldia -” Diz-me que planos tens que eu vou-me opor a eles”.
O foco está na nossa persistência na missão de educar. Talvez mais importante do que exigir é saber exigir, saber como os fazer cooperar. Só há cooperação, quando há proximidade.

O espaço psicoterapêutico individual e familiar

As influências familiares são um aspeto de grande interesse para sociólogos, antropólogos, empresários, psicólogos, entre outros, que se debruçam sobre a temática do processo de formação do indivíduo. Este é um processo atravessado pela herança psíquica intrafamiliar contemporânea e transgeracional que, por sua vez, faz fronteira com a sociedade e com a cultura.